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ONLINE-VIDEOKURS
BAUCHWELLE
NAULI KRIYA
Eine alte Yoga-Praxis, die die Grundlage des Kurses "Bauchwelle" bildet. Dies ist die wichtigste der Kriyas (Reinigungstechniken)! Neben einer tiefen viszeralen Massage gibt es einen kraftvollen Blutfluss zu allen inneren Organen.
Sie erhalten einen flachen Bauch (ohne anstrengende Bauchübungen), eine ausgezeichnete Verdauung, Beseitigung von Verstopfung und erhöhtes Libido (intensive Empfindungen während der Nähe).
Im Videokurs werden wir einfache Yoga-Praktiken erlernen, damit Sie am Ende Ihre Bauchwelle bekommen! Die Übungen dauern nur 20-30 Minuten pro Tag.
VORTEILE DES KURSES
Gesundheit des Körpers
- perfekt flacher Bauch ohne Bauchübungen
- der hervorstehende Bauch verschwindet
- Erlernen der viszeralen Selbstmassage der inneren Organe
- Gesundheit und Verjüngung des Körpers
- Gewichtsverlust
- Beseitigung von Verstopfung
- Verbesserung des Gallenflusses
- Verbesserung des Lymphflusses (Schwellungen verschwinden)
- Beseitigung von Blähungen
Prävention von Krankheiten
- Normalisierung der weiblichen Hormone
- Beseitigung von Verschiebungen der inneren Organe (nach der Geburt)
- Beseitigung von Magenverstimmung, Verstopfung, erhöhter Säure, Blähungen
- Vorbeugung und Behandlung von Hämorrhoiden
- Vorbeugung des Absinkens innerer Organe
Psychische Gesundheit
- Steigerung der Achtsamkeit
- Abbau emotionaler Blockaden
- Erweckung der weiblichen Energie
- Frische, Leichtigkeit und Klarheit des Denkens
- Steigerung des Selbstvertrauens
Frauengesundheit
- Beseitigung von Verwachsungen im kleinen Becken
- Schnelle Empfängnis
- Schmerzloser Menstruationszyklus
- Praktiken werden in intimer Nähe angewendet
PREISE FÜR DIE TEILNAHME AM VIDEOKURS
Exklusiv
200€
Nauli Yoga Bauchwelle Flacher Bauch
- 21 Tage mit WhatsApp persönliche tägliche Betreuung
- Zoom Treffen und 2-3 persönliche Treffen in Raum Stuttgart, Waiblingen.
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KONTRAINDIKATIONEN
PRAKTIKEN SIND BEI VORHANDENSEIN VON
1. Erkrankungen der Leber, Nieren, Bauchspeicheldrüse während einer Verschärfung
2. Entzündliche Prozesse und gynäkologische, urologische Erkrankungen
3. Schwangerschaft
4. Neubildungen (Myome, Fibrome) - hier entscheidet nur der behandelnde Arzt
5. Geschwüre des Magens und des Darms
6. Herzinsuffizienz
7. Vorhandensein von Venenthrombose und ischämischer Krankheit
8. Diastase über 2,5 cm - eine Konsultation mit einem Spezialisten ist erforderlich
9. Vorhandensein einer Spirale - nur ein Gynäkologe kann feststellen, ob Ihre Spirale für die Praktiken geeignet ist
10. Vorhandensein von Nabelhernie
11. Schwere Herzkrankheiten
12. Zeitraum von 1-2 Monaten nach einer Operation (jeder Art)
13. Gallenblasensteine, Pankreatitis
14. Nierensteine
15. Endometriose - hier entscheidet nur der behandelnde Arzt
16. Vorhandensein eines Netzes (bei Diastase, Nabelhernie)
17. Zwerchfellhernie
NACH DER GEBURT
1. Natürliche Geburt - nach 1,5 Monaten
2. Kaiserschnitt - nach 4-5 Monaten (der Stich muss durch Ultraschall überprüft werden)
KURSLEITERIN
Diana Schwarz
Diplomierte Trainerin für Intimgymnastik und Yoga, Nauli Kriya, Frauen-Gesundheit.
- Erfolgreiche Fitness Bikini Athletin NPC, IFBB
- Praktiziert ihren Nauli-Komplex jeden Tag seit 2014
- Hat über 20 kg abgenommen und hat über 18 cm im Taillenumfang verloren
KURSPROGRAMM
KURZE VIDEO-LEKTIONEN AUFZEICHNEN:
- Nauli als Kurs erstes Kennenlernen
- Lymphdrainage
- Kapalabhati
- Bauchatmung( Unterschied zwischen Nauli und Vakuum.)
- Bauch Massage, Diaphragma Massage
- Uddiana Bandha
- Nauli Kriya liegend
- Nauli Kriya stehend
- Nauli Kriya Welle
- Agnisara
- Trockenbürste Massage, Eincremen und Lymphmassage.
- Meditationen
- Körpermasken mit Folien und Selbstmassage gegen Zellulitis und besseren Hautturgor
- Kaltwasser Dusche auf die Meridianenfluss für den Kreislauf, schnelle Fettverbrennung und besserer Sauerstofftransport im Blut durch den ganzen Körper
TEILNEHMERBEWERTUNGEN
ERGEBNISSE DER TEILNEHMER
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Ich fange absolut bei Null an, konnte bisher nicht einmal ein Vakuum machen, kann ich die Nauli-Praktiken beherrschen?
— Ja, alle kommen von Null, keine Vorbereitung erforderlich.
Ich bin 45, ist es nicht zu spät?
— Es gibt keine Altersbeschränkungen. Unser Altersrekord liegt bisher bei 63 Jahren - und diese Frauen konnten das Programm beherrschen!
Wie viel Zeit muss ich dem Training widmen?
— Im Durchschnitt etwa 20-30 Minuten pro Tag. Wir empfehlen, die Video-Lektionen abends anzusehen, um morgens sofort mit der Umsetzung zu beginnen.
Wie läuft der VIDEOKURS ab?
— Der Videokurs findet im Online-Format auf der Lernplattform statt. Machen Sie die Übungen zu Ihrer bequemen Zeit.
Was ist Feedback? Wie wird es durchgeführt?
— Im Tarif mit Feedback überprüfen und analysieren Kuratoren und Instruktoren 7 Tage die Woche 21 Tage durch Ihre Videos mit einer vollständigen Analyse von Fehlern und Empfehlungen. Sie senden Ihre Videos und erhalten noch am selben Tag eine vollständige Analyse der Technik. Es gibt auch einen allgemeinen Chat mit den Teilnehmerinnen, in dem ich alle Fragen beantworte und die Mädchen ihre Erfahrungen und Veränderungen teilen.
TEILNAHME AM VIDEOKURS
Bauchwelle
Tägliche Routine Bauchübungen in nur 15-30 Minuten am Tag
Komfortable Bedingungen: Führen Sie die Übungen zu Ihrer bequemen Zeit durch
HABEN SIE IRGENDWELCHE FRAGEN? Schreiben Sie mir eine E-Mail
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